カープドラ1山里宝、体重5キロ増へ「誰にも負けたくない」174cm78kgから肉体改造

503: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 26/11/01(日) 15:58:12 ID:8w.iv.L7 「誰にも負けたくない」カープ・ドラフト1位指名の亜細亜大・山里宝、1月までに体重5キロ増へ 広島からドラフト1位指名を受けた亜大の山里が、プロ仕様の体づくりに励む。174センチ、78キロと大きくないだけに「年間143試合をフルで戦うことができる、強い体をつくる」。目標は、チームに合流する来年1月までに体重5キロ増。第一歩を力強く踏み出すため、万全の備えをする。 （全文はリンク先） 504: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 26/11/01(日) 16:01:54 ID:JT.uf.L16 >>503 ウェイト積む◎ 初動負荷や可動域広げるトレーニングにも取り組む◎ 505: ぶーんと飛躍するななC⊂( ●▲●)⊃ 26/11/01(日) 16:05:32 ID:6W.gm.L5 5キロ増量ってことは174/83が目標ってことか プロ選手のショートとしてはかなり大型やなって思ったけどちょうどコーチになる広輔は現役時代171/85やったな https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1793342790/

かーぷぶーん2026/11/1(日)